Rasa Pusing Dan Mual
Hubungi Dokter Ini Jika Kerap Merasa Pusing
Jika kamu atau orang terdekat mengalami pusing kepala yang tak kunjung sembuh, jangan ragu untuk menghubungi dokter di Halodoc.
Dokter akan memberikan konsultasi dan perawatan terkait pusing kepala sesuai dengan kondisi kamu.
Berikut ini rekomendasi dokter spesialis penyakit dalam yang sudah berpengalaman dan memiliki ulasan positif dari pasien-pasien yang sebelumnya pernah mereka tangani:
Nah, itu tadi rekomendasi dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc.
Dengan menggunakan Halodoc, kamu dapat melakukan konsultasi dari mana saja dan kapan saja.
Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline.
Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga!
Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan menanyakan gejala yang dirasakan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Setelahnya, dokter juga mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik sebagai berikut:
Perawatan pusing berfokus pada penyebab yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan rumahan dan perawatan medis dapat mengontrol penyebab pusing. Sebagai contoh:
Jika pusing tidak membaik, dokter mungkin akan memberikan beberapa pilihan obat berikut ini.
Selain konsumsi obat, ada beberapa terapi yang mungkin dapat dilakukan guna membantu mengurangi gejala pusing.
Contohnya seperti terapi perubahan posisi kepala atau terapi Epley untuk mengatasi vertigo, psikoterapi, dan terapi keseimbangan.
Namun, jika Pusing Tak Kunjung Hilang, Segera Hubungi Dokter Ini untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
Pusing dapat meningkatkan risiko terjatuh dan melukai diri sendiri. Mengalami pusing saat mengendarai mobil atau mengoperasikan alat berat dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kecelakaan. Kamu mungkin juga mengalami konsekuensi jangka panjang jika kondisi yang menyebabkan pusing tidak diobati.
Untuk mencegah sesuatu yang buruk terjadi saat pusing, ikuti tips berikut ini saat mengalami serangan pusing berulang:
Selalu bicarakan pada dokter jika merasa khawatir tentang frekuensi atau tingkat keparahan pusing yang kamu alami.
Akupunktur dan Akupresur
Akupunktur dan akupresur termasuk pengobatan tradisional asal Tiongkok untuk meredakan gejala mual dan muntah. Kedua pengobatan ini mampu merangsang serabut saraf yang mengirimkan sinyal ke otak dan sumsum tulang belakang untuk mengurangi tingkat keparahan mual.
Pengobatan akupunktur melibatkan jarum tipis sedangkan akupresur menggunakan tekanan untuk merangsang titik-titik tubuh. Anda juga bisa merangsang titik saraf tertentu dengan meletakkan ibu jari selebar 2-3 hari dari pergelangan tangan bagian dalam, khususnya di antara 2 tendon yang menonjol.
Baca Juga: Cara Mengatasi Muntah
Apa anda perlu buat jika rasa loya dan muntah?
Buat pengetahuan anda, loya bukanlah sejenis penyakit, malah bukan juga gejala yang tidak spesifik.
Terdapat beberapa kemungkinan penyebab loya, termasuklah:
Jika mengalami loya dan ingin muntah, tidak kiralah berapa usia anda ataupun puncanya, anda perlu melakukan perkara seperti di bawah:
Hubungi Dokter Ini Jika Kerap Merasa Pusing
Jika kamu atau orang terdekat mengalami pusing kepala yang tak kunjung sembuh, jangan ragu untuk menghubungi dokter di Halodoc.
Dokter akan memberikan konsultasi dan perawatan terkait pusing kepala sesuai dengan kondisi kamu.
Berikut ini rekomendasi dokter spesialis penyakit dalam yang sudah berpengalaman dan memiliki ulasan positif dari pasien-pasien yang sebelumnya pernah mereka tangani:
Nah, itu tadi rekomendasi dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc.
Dengan menggunakan Halodoc, kamu dapat melakukan konsultasi dari mana saja dan kapan saja.
Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline.
Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga!
Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan menanyakan gejala yang dirasakan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Setelahnya, dokter juga mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik sebagai berikut:
Perawatan pusing berfokus pada penyebab yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan rumahan dan perawatan medis dapat mengontrol penyebab pusing. Sebagai contoh:
Jika pusing tidak membaik, dokter mungkin akan memberikan beberapa pilihan obat berikut ini.
Selain konsumsi obat, ada beberapa terapi yang mungkin dapat dilakukan guna membantu mengurangi gejala pusing.
Contohnya seperti terapi perubahan posisi kepala atau terapi Epley untuk mengatasi vertigo, psikoterapi, dan terapi keseimbangan.
Namun, jika Pusing Tak Kunjung Hilang, Segera Hubungi Dokter Ini untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
Pusing dapat meningkatkan risiko terjatuh dan melukai diri sendiri. Mengalami pusing saat mengendarai mobil atau mengoperasikan alat berat dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kecelakaan. Kamu mungkin juga mengalami konsekuensi jangka panjang jika kondisi yang menyebabkan pusing tidak diobati.
Untuk mencegah sesuatu yang buruk terjadi saat pusing, ikuti tips berikut ini saat mengalami serangan pusing berulang:
Selalu bicarakan pada dokter jika merasa khawatir tentang frekuensi atau tingkat keparahan pusing yang kamu alami.
Latihan Pernapasan
Anda dapat meredakan mual dan muntah dengan latihan pernapasan. Aktivitas ini mampu meredakan tingkat keparahan mual setelah operasi hingga 24 jam pasca prosedur.
Cobalah untuk duduk atau berbaring telentang di tempat tidur agar meningkatkan rasa nyaman saat bernapas. Kemudian, buang napas lewat hidung dan letakkan satu tangan di perut, serta bagian tangan lainnya di dada.
Tarik napas dalam-dalam sebanyak 3 kali. Pastikan untuk bernapas sepenuhnya ke dalam perut saat perut naik dan turun yang mengikuti napas Anda.
Menghirup Udara Segar
Cara mengatasi mual dan muntah selanjutnya adalah dengan menghirup udara segar. Anda bisa mencobanya dengan berdiri di depan ventilasi udara atau membuka jendela mobil.
Selain itu, alihkan pikiran dari rasa mual agar tidak memperburuk gejala yang terjadi. Udara segar juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan memberikan pasokan oksigen secara optimal.
Relaksasi otot progresif (PMR) menjadi salah satu teknik relaksasi yang dapat meredakan mual. Teknik ini mampu membuat otot rileks secara terus-menerus untuk mencapai relaksasi fisik dan mental.
Terdapat studi yang melaporkan bahwa PMR dapat mengurangi tingkat keparahan mual akibat kemoterapi secara efektif. Selain PMR, Anda juga bisa meredakan ketegangan otot melalui pijat di kaki.
Loya atau mual merupakan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyelesakan dalam perut (perut tidak selesa), apatah lagi jika diikuti dengan rasa hendak muntah. Rasa loya dan muntah selalunya datang sekali. Jika anda kerap rasa loya, pasti anda ingin tahu cara hilangkan loya, bukan?
Kenapa tiba tiba rasa loya? Kenapa boleh muntah?
Jom teruskan pembacaan anda.
Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Sistem Penghadaman, sila dapatkannya di sini.
Suplemen Vitamin B6
Manfaat vitamin B6 atau piridoksin, yaitu mampu menjaga fungsi tubuh secara menyeluruh. Vitamin ini memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan yang dapat meredakan mual saat hamil.
Kandungan vitamin B6 tersedia pada jenis makanan tertentu, seperti ikan, daging sapi, dan telur. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen B6 sesuai anjuran dokter.
Para ahli berpendapat bahwa senyawa jahe berperan penting sebagai obat antimual. Bahkan, bahan alami ini dapat mengurangi mual selama kehamilan atau setelah perawatan kemoterapi secara efektif.
Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi sebanyak 1.500 miligram jahe setiap hari dapat meredakan mual yang terjadi. Namun, bahan alami ini kerap menimbulkan efek samping bagi sebagian orang.
Efek sampingnya dapat berupa perut mulas apabila mengonsumsinya secara berlebihan. Anda bisa mengolah jahe dengan menambahkannya pada menu masakan sehari-hari atau sebagai jamu sehat dengan tambahan rempah lainnya.
Bau lemon dapat mengatasi mual yang berhubungan dengan kehamilan. Penelitian membuktikan bahwa ibu hamil yang menghirup minyak esensial lemon atau almond dapat meredakan gejala mual dan muntah secara efektif.
Anda bisa membuat minyak esensial alami dengan mengiris atau memarut kulit lemon. Cara ini menjadi pilihan alternatif saat sedang berpergian ke luar rumah.
Hubungi Dokter Ini Jika Kerap Merasa Pusing
Jika kamu atau orang terdekat mengalami pusing kepala yang tak kunjung sembuh, jangan ragu untuk menghubungi dokter di Halodoc.
Dokter akan memberikan konsultasi dan perawatan terkait pusing kepala sesuai dengan kondisi kamu.
Berikut ini rekomendasi dokter spesialis penyakit dalam yang sudah berpengalaman dan memiliki ulasan positif dari pasien-pasien yang sebelumnya pernah mereka tangani:
Nah, itu tadi rekomendasi dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc.
Dengan menggunakan Halodoc, kamu dapat melakukan konsultasi dari mana saja dan kapan saja.
Tak perlu khawatir jika dokter sedang tidak tersedia atau offline.
Sebab, kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu.
Jadi, tunggu apalagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga!
Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan menanyakan gejala yang dirasakan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Setelahnya, dokter juga mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik sebagai berikut:
Perawatan pusing berfokus pada penyebab yang mendasarinya. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan rumahan dan perawatan medis dapat mengontrol penyebab pusing. Sebagai contoh:
Jika pusing tidak membaik, dokter mungkin akan memberikan beberapa pilihan obat berikut ini.
Selain konsumsi obat, ada beberapa terapi yang mungkin dapat dilakukan guna membantu mengurangi gejala pusing.
Contohnya seperti terapi perubahan posisi kepala atau terapi Epley untuk mengatasi vertigo, psikoterapi, dan terapi keseimbangan.
Namun, jika Pusing Tak Kunjung Hilang, Segera Hubungi Dokter Ini untuk mendapat penanganan lebih lanjut.
Pusing dapat meningkatkan risiko terjatuh dan melukai diri sendiri. Mengalami pusing saat mengendarai mobil atau mengoperasikan alat berat dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kecelakaan. Kamu mungkin juga mengalami konsekuensi jangka panjang jika kondisi yang menyebabkan pusing tidak diobati.
Untuk mencegah sesuatu yang buruk terjadi saat pusing, ikuti tips berikut ini saat mengalami serangan pusing berulang:
Selalu bicarakan pada dokter jika merasa khawatir tentang frekuensi atau tingkat keparahan pusing yang kamu alami.
Aromaterapi Peppermint
Salah satu cara menghilangkan mual dan muntah adalah dengan aromaterapi peppermint. Terdapat studi yang melaporkan bahwa minyak esensial peppermint dapat mengatasi mual apabila menggunakan secara sendiri atau kombinasi dengan obat-obatan.
Dalam penelitian lainnya, minyak peppermint juga mampu mengurangi frekuensi mual dan muntah pada orang yang menjalani kemoterapi. Sebelum menggunakan minyak ini, Anda dapat berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu untuk mencegah risiko efek samping yang terjadi.
